Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 23,50g | Carb: 154,98g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: South Beach Diet Whole Wheat Wraps, Popchips Sea Salt Potato Chips, Banana, Ruby Tuesday Tater Tots. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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