Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 24,79g | Prot: 51,31g | Carb: 124,73g.
Colazione: Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio, Nespresso Caffè, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici. Pranzo: Tisanoreica Biscotto al Cioccolato , Zucca, Zucchine Grigliate, Melanzane Grigliate, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Ghiacciolo, Dole Banana, Caffè Espresso. Cena: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Nespresso Caffè , Grancereale Riso & Cornflakes, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Misura Fette Biscottate Protein, Mulino Bianco Mirtillini. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Ghiacciolo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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