Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 56,96g | Prot: 82,73g | Carb: 154,35g.
Colazione: Окей Яблоко Медовое, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, Кускус. Pranzo: Большая Кружка Сметана 10%, Рыбный суп (горбуша), Аля винегрет (без гороха и лука). Snacks/Altro: Каравай Хлебец с Пользой, Соевый Соус, METRO Форель Карельская, Магнит Рис Круглозерный, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|