Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 66,78g | Prot: 91,94g | Carb: 137,76g.
Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лента Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Pranzo: Окей Изюм Темный, Запеканка творог 5% 800г. Cena: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|