Diario di LudaShe, 20 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
72,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 13,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1502 kcal Gras: 66,78g | Prot: 91,94g | Carb: 137,76g.   Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лента Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Pranzo: Окей Изюм Темный, Запеканка творог 5% 800г. Cena: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.