Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 64,61g | Carb: 237,68g.
Colazione: Kinder Colazione Più , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva, Arance, Pane Bianco, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pasta e Fagioli, Melanzana. Cena: Le Maten Biscottoni, Castagne Arrosto. Di più...
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2069 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 50 minuti, Giardinaggio - 10 minuti, Stare in piedi - 43 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 32 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 25 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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