Diario di Galaga69, 21 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
73,4 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1696 kcal Gras: 93,30g | Prot: 63,84g | Carb: 156,68g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Loacker Wafer Milk. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pecorino, Auricchio Provolone Piccante, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Croccole ai Semi. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Melograno, Nestlé Lindahls Pro Snack Banana, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1788 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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