Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 27,11g | Prot: 142,82g | Carb: 191,53g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Tortuovo Calamarata. Cena: Meloni Gialli, Patate al Forno, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Limoncello. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ventresca74
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