Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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516 kcal
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Gras: 17,37g | Prot: 17,74g | Carb: 78,00g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Latte Coffee. Cena: Banana, Broccoli. Snacks/Altro: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kroger Walnut Halves & Pieces. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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