Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 32,54g | Prot: 71,55g | Carb: 97,10g.
Colazione: Овсяно-Творожное Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Постные, Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Верес Фасоль с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Овсяно-Творожное Печенье, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumaflow
|