Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 95,15g | Carb: 150,02g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Fage Fage Be Free, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Inalpi Burro Chiarificato, Certossa Cialde di Riso e Mais. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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