Diario di Giuly04, 09 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
59,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1422 kcal Gras: 55,24g | Prot: 60,68g | Carb: 170,83g.   Colazione: Mulino Bianco Macine, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Succo d'arancia, Zucchero di Canna, Fragole, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Cena: Pane Bianco Tostato, Uovo, Despar Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Alici. Snacks/Altro: Patatine Fritte (Salate), Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Magro alla fragola. Di più...
1445 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Giuly04


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.