Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 66,49g | Carb: 109,96g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva, Cavolo, Pane Fritto, Coscia di Pollo. Cena: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Guidare - 35 minuti, Giardinaggio - 20 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 6 ore e 16 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 50 minuti, Leggere - 1 ora, Cucinare - 35 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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