Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 38,42g | Prot: 38,53g | Carb: 153,53g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè, Alpro Soya Dessert Soft Caramel . Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Tortellini di Carne, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Carote, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella, Dolciando & Dolciando Affogato al Caffè . Cena: Pere Abate, Nespresso Caffè, Alpro Soya Dessert Soft Caramel, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Mulino Bianco Mirtillini. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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