Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 14,99g | Prot: 85,17g | Carb: 335,04g.
Colazione: Esselunga Banana, Fage Fage Be Free, Vitad'or Olio di Cocco, Daily Life Cacao 0, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Golden Sun Riso Basmati , Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Radicchio Rosso. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati , Vallericca Insalata Mix Orientale, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Altro: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vemondo Rice Drink Cocoa . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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