Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 163,97g | Carb: 111,26g.
Colazione: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Pane Comune, Ondina Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico. Cena: Masina Hamburger di Equino , Pane Comune. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Optimum Nutrition Gold Standard. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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