Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 87,34g | Carb: 319,64g.
Colazione: Bennet Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: TUC Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Ceci Secchi. Snacks/Altro: Mela, Uva Bianca, Anacardi Tostati con Sale, Matt Hydra Power. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vitorun
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