Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 73,59g | Carb: 209,14g.
Colazione: Mela. Pranzo: Succo di Mela, Pane Bianco, Noci, Spega Primo Sale di Capra, Cavolo Nero, Fiorital Cotolette di Branzino, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Mandarino, Fagioli Borlotti (Semi Maturi, in Scatola). Snacks/Altro: Tennent's Birra Doppio Malto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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