Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 77,15g | Carb: 239,26g.
Colazione: Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Pranzo: le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino. Cena: Rapunzel Crema di Mandorle, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Caffarel Marrons Glaces, Baule Volante Riso Basmati Bianco, Finocchio, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Enervit Performance Bar Gusto Cacao. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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