Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 62,20g | Prot: 91,81g | Carb: 133,76g.
Colazione: Яйцо, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская. Pranzo: Мясновъ Батон (Нарезка), Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Altro: Мясновъ Молоко 3,2%, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей", Манго. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|