Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 68,16g | Carb: 208,87g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì. Pranzo: Pasta e Fagioli, Uva Bianca, Piselli Cotti, Aia Spinacine, Pane Bianco, Pizza Margherita. Cena: Cornetto al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 20 minuti, Leggere - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 4 ore e 39 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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