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79
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 149,72g | Carb: 60,23g.
Colazione: Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO. Pranzo: Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO. Cena: Sale MIO, Uova Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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