Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 152,51g | Carb: 162,35g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Prozis Peanut Butter Powder, (170) Pancake Cacao 30PRO, Ristora Caffè & Ginseng. Pranzo: Sale, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Parmigiana di Melanzane, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Uovo, Ragù. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Selex Caffè Istantaneo, Latte Arborea A+ Pro, Ristora Caffè & Ginseng, Selex Caffè Istantaneo, Mela, Perugina Cacao Amaro, Latte Arborea A+ Pro. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|