Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 103,73g | Carb: 292,24g.
Colazione: Pane Integrale, Uovo, Pane Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Carote Bollite, Bennet Carote Julienne, Pane Secco, Eurospin Passato di Verdure, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Grana Padano Scaglie di Grana , Matt Hydra Power, Mela. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vitorun
|