Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 42,14g | Carb: 169,56g.
Colazione: Kinder Colazione Più, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Cavoli Cotti, Pane Bianco, Spaghetti Aglio e Olio, Pizza Margherita. Cena: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: GranArt Ghiottina Croccante. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 1 ora e 11 minuti, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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