Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2015
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 70,39g | Prot: 66,33g | Carb: 205,33g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Macine. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arance. Cena: Kiwi, Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Rape, Granarolo Stracchino, Pane Bianco Tostato. Snacks/Altro: Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco. Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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