Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 36,25g | Prot: 41,24g | Carb: 171,08g.
Colazione: Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Cavoli Cotti, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco, Pizza Margherita. Cena: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Guidare - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti, Leggere - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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