Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 64,32g | Carb: 183,92g.
Colazione: Soft Boiled Egg, Honey , Blueberries , Greek Yogurt, Whole Wheat Bread , Avocado, Walnuts, NOW Raw Pumpkin seeds, Apples (Without Skin) . Pranzo: 엉파 계란말이, Cooked Soba Japanese Noodles . Cena: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Bell Peppers, Tomatoes, Onions , Arugula Lettuce, 하림 IFF 닭안심. Snacks/Altro: 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼. Di più...
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1245 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di bellachiara8
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