Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 35,10g | Prot: 95,24g | Carb: 170,09g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, Fage Fage Be Free, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Lidl Fesa di Tacchino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Infusion-Elite, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|