Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 258,11g | Carb: 160,92g.
Colazione: Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Полба . Pranzo: Мидии Мясо Мидий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Подсолнечное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Капуста, Морковь. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|