Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 148,54g | Carb: 235,01g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng, Perugina Cacao Amaro, Prozis Peanut Butter Powder, (170) Pancake Cacao 30PRO. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Sale, Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sugo di Pomodoro, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Scarola al Vapore, Rusticana Base Pizza senza Glutine. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Latte Arborea A+ Pro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Ferrero Pocket Coffee, Ristora Caffè & Ginseng, Latte Arborea A+ Pro. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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