Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 131,68g | Carb: 243,50g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Polpo Cotto (.), Burro, Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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