Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 46,64g | Prot: 67,67g | Carb: 127,05g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Вафли Сытные Вера , Протеиновые Вафли Вера , Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вкусвил Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Морковь по-Корейски, Fine Life Форель Слабосоленая, Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|