Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 73,00g | Carb: 111,44g.
Colazione: Amonatura Mirtilli Rossi Essiccati, Kellogg's Extra Original, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Esselunga Pera Decana, Valledoro Nanetti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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