Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 49,45g | Carb: 148,15g.
Colazione: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici. Pranzo: Foglia Verde Erbette, Eurospin Trota Salmonata. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Amo Essere Biologico Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Mele. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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