Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 42,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 102,28g | Carb: 150,78g.
Colazione: Decò Farro Soffiato al Naturale, Foodspring Crema Proteica Cocco, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Wasa Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Speck, Decò Lattughino, Decò Rucola. Cena: Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Umami83
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