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post pizza
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 29,28g | Prot: 159,07g | Carb: 147,35g.
Colazione: Latte Arborea A+ Pro, Zucchero, Sale, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Farmo Protein Penne. Cena: Mela, Sale, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Albicocche, Cetriolo (senza Buccia), (170) Pancake Cacao 30PRO, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Prozis Peanut Butter Powder, Latte Arborea A+ Pro. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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