Diario di vintini90, 25 ott 23

Dolore esofago
48,1 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1398 kcal Gras: 35,08g | Prot: 95,32g | Carb: 170,28g.   Colazione: Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale . Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Yamamoto Infusion-Elite, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di vintini90


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