Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 96,45g | Carb: 149,91g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bassini Sandwich Proteico , Conad Cuori di Filetto di Nasello, Zucca Delica. Cena: Pane Multicereali, Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Banana, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Cameo High Protein Cream Caramello Salato , Meloni Gialli, Hero Barrette al Cioccolato Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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