Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 86,55g | Prot: 82,75g | Carb: 203,27g.
Colazione: Conad Semi di Zucca, Prozis Porridge di Riso, Kiwi, Fattoria della Mandorla Mandolat Integrale, Myprotein Brown Rice Protein, EcoMil Latte di Mandorla, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Fagiolini Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta alla Carbonara. Cena: Prosecco, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ortopronto Insalatona Tonno e Olive. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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