Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 72,67g | Carb: 234,54g.
Colazione: Caffè, Decò Cacao Amaro, Crastan Cappuccino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fatina Noci Sgusciate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli senza Glutine, Zespri Kiwi. Cena: Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Galbanino Galbanino , Prosciutto Cotto, Schär Pane Bianco senza Glutine. Snacks/Altro: Noci, Schär Pane Bianco senza Glutine, Banana. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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