Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 70,34g | Carb: 79,63g.
Colazione: Chiquita Banana, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Susine, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Olive Verdi, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Salmone Cotto. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giovanni67Ferra
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