Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 127,02g | Carb: 183,15g.
Colazione: Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Pranzo: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Ленивые Вареники ПП, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Cena: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Snacks/Altro: FitnesShock Cocos, Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Чудо Йогурт Клубничный Пломбир с Миндалем. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liannka
|