Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 15,14g | Prot: 85,01g | Carb: 335,05g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Fage Fage Be Free, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Pranzo: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Altro: Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Sondey Brown Rice Cakes, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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