Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 39,94g | Prot: 69,07g | Carb: 294,03g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amo essere Eccellente Paté di Olive Taggiasche, Alpenspitz Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Prosciutto Crudo, Moretti Birra Zero Analcolica. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biel e net
|