Diario di ManuG’87, 28 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
77,2 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

172 kcal Gras: 9,19g | Prot: 2,87g | Carb: 19,51g.   Colazione: Nespresso Caffè , Milk Kefir Plus Multifrutti, Bottoli Torta Sbrisolona. Di più...
4356 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Un percorso lungo che verrà messo a dura prova in questi giorni 💪🏻 
28 ott 23 da utente: ManuG’87
Bravooo.. Tu ce la hai fatta ☺️👍 
28 ott 23 da utente: 1979Lucia

     
 

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Storia del Peso di ManuG’87


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