Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3383 kcal
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Gras: 94,79g | Prot: 167,59g | Carb: 400,03g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Gocciole Biscotti. Pranzo: Mortadella, Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Certossa Gallette Mais, Puglia Sapori Tarallini. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Speck, Fior di Latte, Castagne Arrosto, Coop Scamorza Affumicata, Coop Cioccolato Fondente Extra, Petra 5037. Di più...
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2511 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Giro in Moto - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Biss88
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