Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 36,51g | Prot: 99,70g | Carb: 177,95g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Mandorle Sbucciate, Poggio del Farro Farro Soffiato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Philadelphia Protein, Coop Pasta Integrale, Smart Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine. Cena: Risotto al Formaggio, Ossobuco. Snacks/Altro: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Cetriolo (senza Buccia), The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Melinda Mela, Meloni Gialli. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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