Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 67,36g | Carb: 214,55g.
Colazione: 아시아 배, 사과, 단감, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 우유, 커피, 누룽지. Pranzo: 풀무원 납작만두, 하림 허브를 입힌 스모크 닭다리 (130g), 당근, 상추. Cena: 계란후라이, 포도. Snacks/Altro: 곰곰 두부과자, 아시아 배, 단감, 동서식품 프리마, 디카페인 커피. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|