Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 105,04g | Carb: 319,43g.
Colazione: 물 (병), 리타 노니주스. Pranzo: 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 닥터유 프로 단백질바 미니, 송학 치즈떡, 씨제이제일제당 크레잇 전문점 김치손만두, 씨제이제일제당 크레잇 전문점 고기손만두. Cena: 물, 붕어빵, 소주 처음처럼, 알밥, 뷔페, 회. Di più...
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2373 kcal
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Esercizio:
걷기_5000보 - 50 minuti, 걷기_10000보 - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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