Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 69,37g | Prot: 86,67g | Carb: 201,22g.
Colazione: SOJ Marshmallow Vanilla, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Овощной суп (актуальный), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Cena: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Heinz Соус Сладкий Чили, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с кабачком на пару, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Altro: Груша, Кедровые Орехи , Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|